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🧗 L'exo de Micka Volume – Un exercice d'entraînement pensé par Mickaël Mawem
Progressez plus vite avec les cartes d’exercices créées par Mickaël Mawem, champion du monde d’escalade.
Cette carte vous propose un exercice pour tenir les prises plus longtemps, il s'adapte à nos Straight Pinch Block, Angled Pinch Block et au Mini Hangboard, selon le type de préhension que vous cherchez à travailler.
Cet exercice convient à tous les niveaux, du débutant à l’expert, la charge et la quantité sont adaptables selon vos capacités.
✔️ Créé par un champion du monde d'escalade, et entraîneur ✔️ Adapté à différents outils d'entrainement ✔️ S'adapte à votre niveau ✔️ À emporter partout avec vous
Un exercice utile pour gagner en volume, tenir les prises mieux, plus longtemps et progresser à votre rythme.
Chaque produit est testé et validé par Mickaël Mawem, champion du monde de bloc · Plus de 1000 grimpeurs nous font confiance
L'avis de Mickaël Mawem
Champion du monde de bloc — teste et valide chaque produit shopclimbing
La carte pour travailler le volume d’entraînement : la base si tu veux construire une vraie capacité de répétition sur tes séances. Le protocole est clair, progressif, basé sur ce que je fais à l’entraînement.
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