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🧗 Les exos de Micka – Des exercices d'entraînement pensés par Mickaël Mawem
Progressez plus vite avec les cartes d’exercices créées par Mickaël Mawem, champion du monde d’escalade. Chaque carte propose un exercice clair et efficace, associé à l’un de nos outils d’entraînement, pour travailler force, volume et les différentes préhensions.
Adaptables à tous les niveaux, du débutant à l’expert, elles vous permettent de personnaliser vos séances selon vos capacités et ce que vous cherchez à travailler.
✔️ Créés par un champion du monde d'escalade, et entraîneur ✔️ Adaptés à nos différents outils d'entrainement ✔️ S'adaptent à votre niveau ✔️ À emporter partout avec vous
Des exercices utiles pour organiser vos séances, gagner en force et progresser à votre rythme.
Chaque produit est testé et validé par Mickaël Mawem, champion du monde de bloc · Plus de 1000 grimpeurs nous font confiance
L'avis de Mickaël Mawem
Champion du monde de bloc — teste et valide chaque produit shopclimbing
Le pack complet des exercices que j’ai construit : tu as tout ce qu’il faut pour structurer un entraînement à la maison ou en salle. C’est conçu pour accompagner les outils CrushClub (Pinch Block, Mini Hangboard…) et te guider dans leur utilisation.
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