Carte d'exercice Renforcement & prévention

🧗 L'exo de Micka Renforcement & Prévention – Un exercice d'entraînement pensé par Mickaël Mawem

Progressez plus vite avec les cartes d’exercices créées par Mickaël Mawem, champion du monde d’escalade.

Cette carte vous propose un exercice pour renforcer vos doigts, très sollicités en escalade, il peut être réalisé à l'aide du Fidget Gripper.

Cet exercice convient à tous les niveaux, du débutant à l’expert.

✔️ Créé par un champion du monde d'escalade, et entraîneur
✔️ Adapté au Fidget Gripper
✔️ S'adapte à votre niveau
✔️ À emporter partout avec vous

Un exercice utile pour renforcer vos doigts et limiter le risque de blessures.

Tu les veux toutes ? Le pack complet est disponible 👉 Cartes d'exercices - Le pack complet