Oefenkaart krachtuithoudingsvermogen Pinch Gripper

🧗 Micka's oefening: krachtuithouding in de knijpgreep – een trainingsoefening bedacht door Mickaël Mawem

Sneller vooruit met de oefenkaarten gemaakt door Mickaël Mawem, wereldkampioen klimmen.

Deze kaart bevat een oefening om je krachtuithouding in de knijpgreep op te bouwen met de Pinch Gripper.

Deze oefening is geschikt voor elk niveau, van beginner tot expert. En je kiest zelf tussen de Pinch Gripper 12kg en 18kg. Zo stem je de oefening af op wat jij aankunt.

✔️ Gemaakt door een wereldkampioen klimmen en coach
✔️ Afgestemd op de Pinch Gripper
✔️ Past zich aan jouw niveau aan
✔️ Overal mee naartoe te nemen

Een handige oefening om je knijpgrepen harder en langer vast te houden, en vooruit te gaan in je eigen tempo.

Wil je ze allemaal? Het complete pakket vind je hier 👉 Oefenkaarten - Het complete pakket