Tarjeta de ejercicios refuerzo y prevención

🧗 El ejercicio de Micka Fortalecimiento y Prevención – Un ejercicio de entrenamiento diseñado por Mickaël Mawem

Progresa más rápido con las tarjetas de ejercicios creadas por Mickaël Mawem, campeón del mundo de escalada.

Esta tarjeta te propone un ejercicio para fortalecer tus dedos, muy solicitados en escalada, que se puede realizar con el Fidget Gripper.

Este ejercicio es apto para todos los niveles, del principiante al experto.

✔️ Creado por un campeón del mundo de escalada y entrenador
✔️ Adaptado al Fidget Gripper
✔️ Se adapta a tu nivel
✔️ Para llevar contigo a cualquier parte

Un ejercicio útil para fortalecer tus dedos y limitar el riesgo de lesiones.

¿Las quieres todas? El pack completo está disponible 👉 Tarjetas de ejercicios - El pack completo