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🧗 Los ejercicios de Micka – Ejercicios de entrenamiento diseñados por Mickaël Mawem
Progresa más rápido con las tarjetas de ejercicios creadas por Mickaël Mawem, campeón del mundo de escalada. Cada tarjeta propone un ejercicio claro y eficaz, asociado a una de nuestras herramientas de entrenamiento, para trabajar fuerza, volumen y las diferentes prensiones.
Adaptables a todos los niveles, del principiante al experto, te permiten personalizar tus sesiones según tus capacidades y lo que quieras trabajar.
✔️ Creados por un campeón del mundo de escalada y entrenador ✔️ Adaptados a nuestras diferentes herramientas de entrenamiento ✔️ Se adaptan a tu nivel ✔️ Para llevar contigo a cualquier parte
Ejercicios útiles para organizar tus sesiones, ganar fuerza y progresar a tu ritmo.
