Ce pack a été pensé pour les grimpeurs qui veulent commencer à s’entraîner sérieusement, sans se compliquer la vie. Une sélection d’outils essentiels, validés par des pros, pour poser de bonnes bases.
Contenu du pack :
- Le Pinch Block Small – un outil compact (7 x 7 x 5 cm) pour développer la force de pincement
- Le Livre d’Entraînement des frères Mawem – plus de 85 exercices conçus par deux grimpeurs olympiques
- La brosse No Pain No Climb – une brosse efficace avec manchon pour nettoyer toutes les prises sans effort
Comment l’utiliser ?
- Suivez les routines du livre pour structurer vos séances
- Utilisez le Pinch Block pour cibler la force de préhension
- Nettoyez vos prises avec une brosse qui tient vraiment ses promesses
